Home / Tips Hamil / 5 Buah Yang Bagus Untuk Cepat Hamil , Ampuh !!

5 Buah Yang Bagus Untuk Cepat Hamil , Ampuh !!

Daftar Buah Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil – Ikhtiar agar cepat hamil bisa datang dari mana saja. Selain dengan mengonsumsi ramuan tradisional hingga obat dari dokter, anda juga mesti memperhatikan asupan makanan anda. salah satunya adalah buah-buahan. Buah merupakan jenis makanan yang memiliki banyak nutrisi. Kandungan nutrisinya yang kompleks membuat kebutuhan nutrisi bisa terpenuhi dengan konsumsi buah-buahan. Jenis buah penyubur kandungan pun cukup beragam. Kebanyakan memiliki kandungan selenium, vitamin C dan aneka jenis antioksidan yang bermanfaat memperbaiki sel telur.

Selain baik untuk wanita, buah penyubur kandungan ini juga bermanfaat untuk kesuburan pria. Buah-buahan ini juga termasuk mudah dijumpai disekitar. Bahkan sebagian besar termasuk buah lokal sehingga harganya cukup terjangkau. Kandungan antioksidan pada buah-buahan dibawah ini memang cukup besar. Pasalnya antioksidan akan bermanfaat melindungi kerusakan sel telur dari paparan radikal bebas. Nah, bagi yang penasaran apa saja jenis buah penyubur kandungan, berikut ulasan selengkapnya untuk anda.

Daftar Buah Penyubur Kandungan

  1. Mangga

Buah yang kaya vitamin C dan tembaga ini berperan penting untuk menyuburkan kandungan. Selain dimakan secara langsung, asupan nutrisinya bisa anda dapatkan dengan cara diolah menjadi jus. Selain memperbaiki kandungan, mangga juga efektif untuk menghindarkan tubuh dari infeksi. Sel telur pun akan dimatangkan dengan konsumsi buah kaya serat ini.

  1. Pepaya

Kandungan antioksidan yang tinggi sangat baik untuk melindungi kerusakan struktur sel telur dan sperma. Pepaya merupakan sumber vitamin C, asam folat dan potassium yang akan memaksimalkan kesehatan kandungan anda. selain itu DNA pun menjadi lebih terlindungi dan kemungkinan untuk hamil lebih besar dengan konsumsi buah penyubur kandungan ini.

  1. Jambu biji

Buah yang tergolong ke dalam superfood ini memiliki sejumlah nutrisi seperti vitamin C, antioksidan, serat, likopen, dll. Nutrisi tersebut baik untuk melindungi DNA dari resiko kerusakan dan memperbaiki struktur sel telur anda. Jambu biji juga berperan menghasilkan energi sehingga tubuh lebih bugar. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung buah kaya nutrisi ini.

  1. Nanas

Walaupun nanas dilarang dikonsumsi ketika hamil muda, namun untuk program kehamilan, nanas sangat efektif untuk menyuburkan kandungan. Kandungan bromealin nya bermanfat untuk menurunkan radang dan memperbaiki kesuburan anda. Konsumsi 1-2 potong nanas. Lebih utama konsumsi setelah ovulasi hingga menstruasi agar keberasilan implantasi lebih tinggi.

  1. Alpukat

Buah yang identik dengan warna hijau ini memiliki fungsi memperbaiki kesehatan sel telur dan sperma. Kandungan buah alpukat sendiri cukup beragam. Salah satu yang terbesar adalah omega 9 yang efektif menyuburkan kandungan anda. Konsumsi alpukat secara teratur agar resiko kerusakan oksidasi terminimalisir dan program kehamilan berjalan lancar.

Itu dia berbagai jenis buah penyubur kandungan yang bisa anda konsumsi agar cepat hamil. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

About admin

Check Also

5 Makanan Penyebab Keguguran Hamil Muda

Makanan Penyebab Keguguran Hamil Muda , Penyebab keguguran selain disebabkan karena infeksi penyakit juga bisa dikarenakan …

error: