5 Cara Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil

Cara Mencegah Anemia Saat Masa Kehamilan – Kita sering mendengar kasus keguguran atau kematian ibu hamil yang disebabkan karena pendarahan. Hal tersebut disebabkan oleh penyakit anemia. Penyakit tersebut memang sangat rentan menyerang ibu hamil. Perubahan hormon yang signifikan membuat ibu hamil lebih rentan terhadap anemia. Selain itu kondisi kehamilan juga …

Read More »

4 Cara Melatih Pernafasan Untuk Ibu Hamil

Cara Melakukan Latihan pernapasan Selama Kehamilan – Latihan pernafasan sangat penting untuk melancarkan proses persalinan. Banyak ibu hamil yang akhirnya mesti menjalani operasi karena tidak bisa mengatur pernafasan ketika bersalin. Oleh sebab itu sebelum masa persalinan, biasakan untuk melakukan latihan pernafasan. Cara melakukan latihan pernafasan ini bisa anda coba dengan …

Read More »

5 Makanan Pantangan Untuk Ibu Hamil, Wajib Diketahui

Beberapa Makanan Pantangan Bagi Ibu Hamil – Banyak mitos yang berkembang di kalangan masyarakat mengenai pantangan makanan bagi ibu hamil. Ada yang memang ternyata benar dari segi medis dan ada pula yang hanya mitos saja. Bagi ibu hamil, sangat penting untuk mengetahui apa saja makanan yang benar-benar pantang untuk dikonsumsi. …

Read More »

Tips Kesehatan Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Tips Kesehatan Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Tips Kesehatan Untuk Ibu Hamil Dan Janin , Selama proses mengandung, seorang ibu hamil tak hanya diwajibkan untuk menjaga kesehatan dirinya saja, namun juga janin yang berada di rahimnya. Pada dasarnya, untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin terletak pada kebutuhan nutrisi yang terpenuhi dengan baik. Selain itu, aktivitas dan …

Read More »
error: