Home / Cara Cepat Hamil / Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Muda

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Muda

Khasiat Madu Bagi Kehamilan Wanita – Madu merupakan salah satu bahan makanan yang baik dikonsumsi oleh semua kalangan. Paling utama adalah ibu hamil. Sudah sejak dulu ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi madu. Bahan makanan hasil lebah ini memiliki banyak sekali manfaat karena terdiri atas berbagai jenis nutrisi yang kandungannya cukup besar. Mulai dari kalori, protein, vitamin, antioksidan, dan sejumlah zat gizi lainnya. Madu bisa menjadi makanan sumber gizi anda yang lezat dikonsumsi dan kaya manfaat.

Manfaatnya cukup beragam. Baik untuk kandungan hingga janin. Bahkan makanan dengan rasa manis ini memiliki khasiat mencegah anemia dan pendarahan. Resiko lahir cacat pun mampu diminimalisir dengan mengonsumsi bahan makanan satu ini. Jenis madu yang baik dikonsumsi adalah madu apel, kelengkeng, dan madu buah-buahan lainnya. Bagi anda yang belum tahu apa saja khasiat madu bagi kehamilan, berikut ini ulasan selengkapnya yang bisa anda ketahui.

Berbagai Khasiat Madu Bagi Kehamilan Wanita

  1. Meningkatkan hemoglobin

Madu memiliki kandungan zat besi yang bermanfaat meningkatkan jumlah sel darah merah. Anemia merupakan salah satu penyakit yang kerap menimpa ibu hamil sehingga perlu dicegah dengan konsumsi sumber zat besi seperti madu. Selain itu dengan hemoglobin yang ditingkatkan, anda pun akan terhindar dari pucat dan lemas berlebih selama kehamilan.

  1. Memperkuat kandungan

Kandungan yang kuat akan membuat kehamilan lebih lancar dan tidak rentan keguguran. Madu memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin A, C dan antioksidan yang bermanfaat mengurangi risiko radikal bebas dan memperkuat kandungan. Madu apel sangat rekomended untuk memperlancar aliran darah dan memperkuat kandungan demi mencegah kelahiran prematur.

  1. Mengatasi morning sickness

Madu memiliki efek menenangkan. Selain itu reproduksi dan pencernaan pun menjadi lebih lancar sehingga morning sickness akan berkurang. Morning sickness yang berlebih akan menyebabkan berat badan menurun, komplikasi kesehatan hingga perkembangan janin yang terpengaruh. Oleh sebab itu gangguan morning sickness sangat penting untuk dikurangi.

  1. Menjaga sistem kekebalan ibu hamil

Sistem kekebalan tubuh ketika hamil lebih rentan. Oleh sebab itu ibu hamil menjadi lebih sensitif terhadap penyakit tertentu. Antioksidan yang dimiliki madu akan membantu anda dalam mendapatkan tubuh yang lebih kebal. Antioksidan tersebut bermanfaat melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas. Ibu hamil akan lebih jarang terkena virus, pilek hingga batuk.

  1. Meringankan rasa mulas

Hormon yang dilepaskan ketika hamil akan menyebabkan kerongkongan dan lambung menjadi lebih lunak sehingga rasa mulas kerap terjadi. Madu memiliki kandungan menetralkan rasa mulas tersebut. Kelebihan asam lambung pun akan dinetralkan dengan konsumsi madu. Hal ini membuat ibu hamil tidak mudah merasa mulas dan organ pencernaannya pun bekerja lebih baik.

Itu dia berbagai manfaat madu bagi kehamilan yang bisa anda dapatkan. Semoga bermanfaat dan menambah informasi kesehatan untuk anda.

About admin

Check Also

5 Faktor Yang Menyebabkan Wanita Mandul

Faktor Penyebab Kemandulan Pada Wanita – Kemandulan merupakan salah satu hal yang ditakutkan oleh semua …

error: